Однажды юридический отдел и казначейство проводили мост, и мой руководитель сказал: «Особое пожелание от казначейства – презентация от Юли Хохловой на тему «Как я все успеваю»». Я тут же почувствовала себя профессором, которого студенты спросили, куда он перед сном кладет бороду – на одеяло или под одеяло. После долгих мучений презентацию я, конечно, подготовила, но с тех пор стала читать, что на эту тему думают и пишут другие.

Книга «Джедайские техники» - не первая в моем списке книг про тайм-менеджмент, поэтому ничего кардинально нового я для себя не обнаружила. Впрочем, Максим Дорофеев не утверждает, что придумал какую-то уникальную методику: он честно пишет, что очень многое позаимствовал у других авторов, и в конце книги приводит множество полезных ссылок (они действительно очень полезные).

Кстати, не покупайтесь на броское название: эта книга вовсе не про джедаев, а про дрессировщиков и работников автозаправки.

Основная мысль такая: у каждого человека в голове живет разумная и ответственная личность, а еще – обезьянка. Пульт управления мозгом находится, как правило, у обезьянки. Обезьянка любит все яркое, простое, легкое, поэтому нам проще тупить в соцсетях, чем решать важную задачу. Обезьянка боится только одного – панического монстра, который приходит вместе с дедлайном. Завидев панического монстра, обезьянка отдает пульт управления сознательной личности, и та за пять минут делает работу, рассчитанную на неделю. Как только ей удается немного перевести дух, тут же появляется обезьянка, и все начинается сначала.

Наша задача – не убить в себе обезьянку (она нужна, ведь мозг тоже должен расслабляться), а подружиться с ней и по возможности приручить.

Например, давать ей максимально простые задачи: не «вылечить зуб», а «записаться к стоматологу»; не «выучить английский», а «купить самоучитель».

В этом случае обезьянка не пугается масштаба («не-е, это сложно, я лучше фейсбук почитаю») и спокойно делает небольшое дело, а за ним – другое, и третье, и в результате задача перестает казаться невыполнимой.

Проверено – работает, и не только с собственной обезьянкой: когда делаешь совместный проект, лучше расписать каждому участнику, за какой кусочек он отвечает, чем писать общую задачу на всех и надеяться, что каждый поймет, какую часть ему нужно сделать.

Но это еще не все.

Каждому из нас знакомо ощущение «башка не варит» и «думать лень». Это означает, что мозг перегружен, он расходует энергию быстрее, чем организм ее поставляет. Максим Дорофеев вводит понятие «мыслетопливо» - ресурс, необходимый для работы мышления. Вот когда мыслетоплива мало, мозг буксует и способен только ставить лайки в инстаграме.

Почему так происходит? Постоянно отвлекающие напоминалки из электронной почты и соцсетей, неумение планировать свой день и выносить ненужные дела и мысли «за скобки», нагромождение идей и планов, в которых не разобраться…

Представляете, как страшно жить? В голове сидит какая-то обезьяна, да к тому же еще постоянный дефицит мыслетоплива. Что делать?

Собственно, книга как раз об этом. Максим Дорофеев рассказывает, как экономить мыслетопливо и по возможности упрощать свою жизнь, чтобы обезьянке было легче. Кроме этого, он разбирает часто совершаемые ошибки начинающих тайм-менеджеров и приводит практические примеры, как действовать правильно, - например, как организовать себя, собираясь в отпуск.

Что понравилось: много ярких образов и выражений, с ними информация воспринимается гораздо легче.

Что не понравилось: к концу стало как-то скучновато. Впрочем, это мое субъективное мнение.

Рекомендую тем, кто только начинает знакомиться с тайм-менеджментом или просто хочет как-то упорядочить свой бардак. Для продвинутых, возможно, будет не так интересно.